【いい目標の立て方を身に着けよう】目標設定の5大原則『SMART』

こんにちは。あおい(@megane_mgr)です。

有名なスポーツ選手や会社経営者は目標を追いかけることで成功を掴んだ、というような話は聞いたことがありますよね？

仕事でも趣味でも目標があるのとないのでは成果が大きく違うと言われています。

少しでもいい成果をあげたいのであれば、一年の始まりや新年度の始まりなどの節目には、目標を設定することをおススメします。

でも、いい目標の設定方法なんて学校でも教えてもらわないので困ってしまいますよね。

《目標ってなんで決めるの？という方はこちら》
【新年度を迎える前に】目標を設定する意味について考える

いい目標とは成果を高めるために必要不可欠

目標を設定することはモチベーションの向上につながります。

難しい目標を設定すれば、実現した時の達成感や充実感がとても大きなものになります。反対に、簡単な目標を達成したところで、達成感は得られないでしょう。

また、組織・チームで共通の目標を持つことで、さらに高い成果を得ることができるようになります。

じゃあみんなで「世界№１を目指す！」という目標を掲げればいいのかというと、そうではありません。

より良い成果につながると言われている目標設定の５大原則を紹介します。

SMARTの法則

適切な目標を設定する(達成基準を設定する)ための５大原則はSMARTの法則と呼ばれています。

目標を設定するうえで意識すべき5つのポイントの頭文字をとってそう呼ばれています。

Specific　～具体的である～

1つ目は『Specific』です。

目標を達成するためには、わかりやすい具体的な行動を設定することが大切です。

「○○を意識する」とか「○○の改善」ではなく、どのような行動をとるかを設定しましょう。

Measurable　～計測可能である～

2つ目は『Measurable』です。

第三者が見ても、『達成できたか/達成できてないか』がわかるような計測できる目標や行動計画が大切です。

数字を使って表現できるとよりわかりやすいですよ。